Ingredienti :

1 mela
2 arance
1 cucchiaio di succo di limone
1 cucchiaino di zenzero in polvere

Procedimento :
- lavate e sbucciate la mela, privatela del torsolo e tagliatela a pezzi.
- spremete le arance
-mettete tutti gli ingredienti nella boccia con la LAMA e frullate vel 10 per 3 min